Go Back
Naleśniki bananowe
Maria

Naleśniki bananowe (3 składniki)

Te naleśniki bananowe z 3 składników są szybkie, zdrowe i gotowe w kilka minut. Zrobione z płatków owsianych, banana i mleka roślinnego, są idealne na zajęte poranki, dla maluchów lub do przygotowania posiłków!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 9 naleśników
Course: śniadanie
Cuisine: Amerykańska
Calories: 50

Ingredients
  

Składniki
  • 1 sztuka dojrzały banan
  • 1 szklanka płatki owsiane (zwykłe lub błyskawiczne, lub mąka owsiana)
  • 1 szklanka mleko roślinne

Equipment

  • Blender
  • patelnia nieprzywierająca

Method
 

Instrukcje
  1. Wrzuć dojrzałego banana, płatki owsiane i mleko roślinne do blendera. Miksuj do uzyskania gładkiej, jednolitej masy – masa powinna być kremowa, lekko gęsta. Teraz możesz też dodać cynamon, kawałki czekolady lub owoce, jeśli masz chęć na odrobinę szaleństwa.
  2. Rozgrzej dużą nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu. Kiedy patelnia zrobi się gorąca, wlewaj porcje ciasta, by utworzyć nieduże placuszki. Smaż je chwilę, aż na powierzchni zaczną pojawiać się bąbelki, a brzegi będą lekko tężeć.
  3. Delikatnie przewróć naleśniki na drugą stronę i dosmażaj do złocistego koloru. Gotowe placki serwuj ciepłe – smakują najlepiej prosto z patelni, ze świeżymi owocami, syropem klonowym lub ulubionymi dodatkami.