Go Back
Keto placki twarogowe bez mąki
Maria

Keto placki twarogowe bez mąki

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 porcje
Course: Dania główne, Keto, Kolacje, Przekąski, Przekąski do Pracy, Przekąski na ciepło, Przekąski na zimno, Śniadania, Śniadania na Słodko, Śniadania na Słono
Calories: 250

Ingredients
  

Ingredients
  • 200 g twarogu (pełnotłusty lub półtłusty)
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Szczypta soli
  • Słodzik (erytrytol, ksylitol) do smaku – opcjonalnie dla wersji na słodko
  • Masło klarowane lub olej kokosowy do smażenia

Equipment

  • patelnia nieprzywierająca

Method
 

Instructions
  1. W misce rozgnieć twaróg widelcem, aż będzie miał gładką konsystencję. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, szczyptę soli i ewentualnie słodzik, jeśli robisz wersję na słodko.
  2. Wymieszaj wszystkie składniki, aż masa będzie jednolita. Jeśli chcesz, aby placki były bardziej puszyste, możesz użyć blendera, aby zmiksować twaróg na gładko.
  3. Na patelni rozgrzej masło klarowane lub olej kokosowy na średnim ogniu. Polecam patelnię nieprzywierającą, która zapobiega przywieraniu i ułatwia smażenie.
  4. Nakładaj porcje ciasta na rozgrzaną patelnię, formując małe placki. Smaż placki przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
  5. Po usmażeniu odsącz placki na papierowym ręczniku.
  6. Podawaj placki na ciepło – w wersji słodkiej z jagodami, syropem z erytrytolu lub bitą śmietaną, a w wersji wytrawnej z awokado, łososiem czy boczkiem.